Современные танцы: стретчинг, джаз-модерн и крампинг

Стретчинг нельзя назвать отдельным стилем в танцах, правильнее будет называть его определенной системой работы с мышцами, суставами и связками тела. Именно благодаря стретчингу можно в значительной мере повысить эффективность тренировок танцоров и снизить спортивный травматизм.

Первые упоминания о стретчинге относятся к 50-м годам, а родиной этой системы можно назвать Швецию. Всего лишь 20 лет понадобилось для того, чтобы полезность системы оценили, и ее начали более чем практиковали спортсмены всего мира. Немаловажен тот факт, что именно эту систему одобрили американские и шведские ученые, рассказывают новости России.

Если верить отзывам одних из самых опытных танцоров, то именно стретчинг выступает в качестве самого эффективного метода предотвращения травм, а так же, именно с его помощью можно поддерживать подвижность и снимать напряжение.

Джаз-модерн можно назвать единственным стилем, который самым удачным образом сумел соединить все достоинства классической и современной хореографии. С помощью занятиями этим танцем вы можете развить в себе такие качества как гибкость и пластичность, в этом вам поможет классическая школа, если же вам хочется научиться танцевать модно, ярко, артистично – обратите внимание на современную школу этого танца. Еще одно преимущество подобного танца – для него нет ограничений, то есть танцевать его могут буквально все.

Джаз-модерн гармонично сочетает в себе огромный опыт прошлого с современными тенденциями и взглядами на этот танец. Именно этот танец дает возможность человеку по новому выражать себя и свои эмоции с помощью музыки. Благодаря подобному танцу, вы получаете постоянно совершенствовать свою личность с помощью музыки и танца. Именно джаз-модерн в настоящий момент стоит во главе списка самых популярных стилей танца.

Встретить джазовую технику в настоящий момент можно буквально во всех танцах, например, таких как фанк, хип-хоп, а если говорить непосредственно о джаз-модерне, стоит сказать что он отлично развивает чувство ритма.

Крампинг или крамп представляет собой танец, основой которого выступают такие популярные танцы как хип-хоп и брейк-данс. Отличительной чертой крампа является то, что танцоры уделяют особое внимание взаимодействия друг с другом, а так же очень активно и работают с весом партнера. Крампингу можно найти несколько синонимов, например - энергия и сила. Крамп так же отличается от остальных танцев тем, что в нем используется много резких движений и невероятная скорость. Если вы хотите увидеть некоторые движения этого танца, обратите внимание на клипы таких известных исполнителей как Missy Elliott, Chemical Brothers, Black Eyed Peas. “Krump” или “Krumping” представляет собой следующую ступеньку “Clowning” или стиля «Танца Клоуна». Основателем Танца Клоуна был Томас Джонсон или Томми Клоун.