Яблочная диета - панацея для всех

Как говорят англичане, «ежедневно съедая одно яблоко, вы экономите на услугах врача».

Суть яблочной диеты заключается в том, что яблоки помогают нормализовать процессы, связанные с нарушениями обмена веществ.
Перейдём к описанию яблочной диеты, которая рассчитана на одну неделю. Она рассчитана на самых выносливых, кому порядком надоели как проблемы с лишним весом, так и проблемы связанные с органами пищеварения. Согласно этой диете, вы должны питаться целую неделю одними только яблоками.
В первый день вы можете съесть лишь один килограмм яблок и превышать эту границу нельзя. Во второй день – в рацион допускается полтора килограмма яблок. На третий день – два килограмма. Четвертый лень – два килограмма. Пятый день – полтора килограмма. Шестой и седьмой день – один килограмм. Данная диета, безусловно, очень жесткая, но поверьте, результат будет того стоить.
Кроме того, садиться на яблочную диету будет чрезвычайно полезно перед началом какой-либо другой диеты (например, грейпфрутовой диеты, средиземноморской диеты, рыбной диеты, и т.д.). Данная диета полезна практически всем, разгрузочные дни на яблоках могут входить как спортивное питание для бодибилдинга, так и в рацион питания знаменитых актрис и представительниц шоу-бизнеса.