Amal

Зал групповых и индивидуальных занятий предлагает:

* различные фитнес-программы, разработанные нашими тренерами. В зависимости от выбранных целей занятия фитнесом включают в себя: комплекс упражнений из аэробики, тай-бо, степ-аэробики, фитбола, калланетики, шейпинга, стретчинга, силовых упражнений;
* йогу и пилатес;
* танец живота для разных уровней подготовки, а также занятия с инвентарем для танца живота (трости, платки, сагаты). Занятия ведет хореограф арабского происхождения;
* танцы mix - танцевальная программа, сочетающая в себе элементы клубного и джазового танца, латины и стрипдэнс (стриптиз);
* Занятия для детей 5-14 лет - Ушу на специальных матах и оздоровительная гимнастика.