Аэротай
Сб, 24/07/2010 - 09:34 — ЮльчикСобственно по сабжу - что это?
Вычитала, что там используются удары по всяким грушам и подушкам и еще, что партнеры ударяют друг друга в полную силу. НУ и что это? Весь в синяках что ли ходишь потом? Ничего себе, фитнес)))!
- Войдите или зарегистрируйтесь, комментировать
- 1171 просмотр
Разделы статей
- Велнес (8)
- Дети и фитнес (4)
- История фитнеса (9)
- Кардиозона (3)
- Направления (38)
- Новичкам (8)
- Секс и Фитнес (7)
- Спортивный инвентарь (14)
- Диета (17)
- Здоровье (47)
- Красота (12)
- Питание (18)
- Финансы (3)
- Тренировки (52)
- SPA (СПА) (12)
Ну так изначально аэротай и считается боевым
Ну так изначально аэротай и считается боевым фитнесом. Так что тут надо быть к этому готовым. Ну как пример, те кто готовы и хотят заниматься боксом, они готовы к тому, что могут сломать нос или получить сотрясение мозга.
Лично мне кажется, что аэротай более относится к
Лично мне кажется, что аэротай более относится к восточным единоборствам, чем к фитнесу. Фитнес все ж таки не совсем предназначен для поломки носов. Конечная цель фитнеса - это стройная фигура и подтянутые тела. А тут уже борьба, травмоопасность.