Одежду выбирают в зависимости от того, каким видом фитнеса Вы собираетесь заниматься. Необходимо правильно подобрать обувь, одежду и аксессуары. Но основным требованием к одежде для фитнесса остается красота и удобство. Она должна плотно облегать тело, но в тоже время не сковывать движения.

Хоть я и не могу похвастаться пышными формами, но,все же считаю, что во -первых, необходим специальный поддерживающий лиф, особенно это касается беременных, молодых мам,дам с большой грудью, а также всех, кто занимается активной аэробикой. Он хорошо защищает грудь от излишних колебаний и предотвращает образование обвислости и растяжек.

Я бы хотела к этому добавить, что если вы серьезно решили заниматься и тренироватьсвое тело, то не покупайте разные эрзацы на рынке или того хуже простые подштанки с футболками. Сегодня спортивные костюмы - целая индустрия с применяемыми научными разработками. Идите в спортивный магазин, заказывайте по интернету и вы получите прекрасные дышащие костюмы для любого вида спорта!

Полностью согласна, что выбор одежды для занятия спортом зависит в первую очередь, какой вид спорта это будет. Если говорить о материале, то наиболее выигрышным в этом смысле считается одежда из искусственных волокон (лайкры, вискозы, эластана, полиамида) с добавлением хлопка.

Сейчас полно "умной" спортивной одежды. Все ведущие спортивные фирмы серьезно занимаются разработками в этой области. Названия разные, но суть новшества одна, этакий "климат-контроль".

Я почувствовала огромную разницу после того, как взамен обычной спортивной куртки купила себе фирменную спортивную курточку для уличных занятий. Просто небо и земля! Мало того, что она значительно легче, так еще в ней не потеешь, несмотря на интенсивные физические движения. Да еще масса и других достоинств.

Именно потому что такую одежду надо часто стирать, не стоит, наверное, выбирать слишком светлые тона. Серо-желтый оттенок испортит любую вещь(( Также одежда для фитнеса должна быть максимально открытой или облегающей, чтобы контролировать выполнение упражнения и было видно, какие мышцы и как работают..

Не надо такую одежду часто стирать (если только не падать в ней на тренировке на землю)! Получается, что каким-то образом запах пота не задерживается и одежда не пахнет. А даже если и стирать, то надо это делать, соблюдая режим стирки, нанесенный на одежде. Фирменная спортивная одежда не линяет и отстирывается моментально!