Кардиотренажеры

Updates:

Главная

Форумы

Фитнес - финансы, работа, аксессуары

Тренажеры для дома и фитнеса

Кардиотренажеры

Пт, 19/03/2010 - 14:07 — lisss

Всем привет! Знающие, подскажите, а насколько занятия на кардиотренажерах, являются атлетическими и есть ли смысл заниматься на них, если конечная цель не сбросить вес, а укрепить мышечную массу?

Тренажеры для дома и фитнеса

538 просмотров

Совершенно не уверена, но мне кажется, что

Пт, 19/03/2010 - 17:45 — Алика

Совершенно не уверена, но мне кажется, что кардиотренажеры не предназначены для того, чтобы наращивать именно мышечную массу. Впрочем, повторюсь, что я не уверена в этом, просто мне так кажется. Хотелось бы послушать тех, кто уже позанимался на этих тренажерах, может они прояснят нам ситуацию...

2 Алика К кардиотренажерам относят ни что иное, как

Пт, 26/03/2010 - 20:27 — Apollo

2 Алика
К кардиотренажерам относят ни что иное, как гребной тренажер, беговую дорожку, велотренажер и другие силовые тренажеры.
Так что если подобрать комплекс упражнений и регулярно заниматься, можно прекрасно нарастить мышечную массу.

А можно поподробнее именно про комплексы занятий на

Пнд, 29/03/2010 - 14:28 — lisss

А можно поподробнее именно про комплексы занятий на кардитренажерах? И насколько медленнее будет проистекать процесс наращивания мышечной массы, по сравнению с силовыми тренажерами? Может нет смысла и пробовать на них? Просто в фитнесе. который есть рядом с домом, очень мало силовых тренажеров.

Совершенно не уверена, но мне кажется, что

2 Алика К кардиотренажерам относят ни что иное, как

А можно поподробнее именно про комплексы занятий на

Все-таки, мне кажется, что Вам, Lisss, стоит

Ну возраст уже не юношеский :) Так что одни силовые

даже не знал что существуют подобные девайсы.наверно

Разделы статей

Поддержка