Плаванием занимаюсь. Скорее даже не плаванием, а посещением бассейна. Заниматься плаванием, это громко сказано, в моем случае. Посещаю бассейн два раза в неделю, после занятий калланетикой, фитболом или степ-аэробикой. Тренер сама ставит нам занятия, исходя из нагрузки.
После тяжелых тренировок, растяжек, пресса, бассейн очень кстати. После нет никаких болей на следующий день.

А мне очень хочется заниматься плаванием. Но как-то времени все не хватает выбраться. У нас один бассейн на весь наш не маленький город. И еще не много брезгливо, может все от этого…??? А какая есть альтернатива плаванию?

У меня сестра занималась плаванием...для неё это даже был впервую очередь спортивный интерес...но вот я как ни крути не могу освоить плавать правильно, хотя понимаю, что на это нужны тренировки, вот в связи с этим и возникает вопрос...для поддержания тонуса сколько раз в неделю нужно посещать бассейн?)))

А у меня и в школе был бассейн, и в универе ..Заставляли себя ходить! Иногда-((( Сейчас вспоминаю и не верится, ято добровольно отказывалась от такого..Глупая! В результате плавать так и не умею....

Плавать очень люблю...хотя это я наверное преувеличила плавать....так побарахтаться)))) но и то после моего борахтанья, чувство лёгкости тела появляется...очень даже жалею, что в детстве не была отдана в плавательную секцию..

я мечтаю заниматься плаванием, нууу, т.е посещать бассейн-))Но всегда у меня находятся какие-то отговорки-(( То времени нет, то денег, то одно, то другое..Хотя знаю- всему виною лень!-((

Я стараюсь плавать хотя бы раз в неделю, и мне думается что именно плавание и позволяет более или менее поддерживать себя в нормальной форме. Иногда конечно тяжело себя заставить после рабочего дня пойти в бассейн, но тем не менее пока получается :)

Бассейн - это мое любимое место для занятий спортом!
Плаваю сносно, не более того, но какое же все-таки это наслаждение и какое расслабление после часового заплыва во всем теле ощущается! С этим ни что не сможет сравниться. И нагрузка на мышцы и расслабление - два в одном).