Очень распространенный вид спорта в соседней с нами Финляндии. Там ходьбой с палками увлекаются и молодежь, и старички. Насколько я знаю, полезное занятие! Ходьба и сама по себе полезна, а с палками подключаются и руки, и плечевой пояс, и спина. Чем хороша ходьба с палками - так это отсутствием противопоказаний. Можно выбрать свой ритм. А наличие палок - облегчит нагрузку при подъеме в гору, например.....

Палки еще действуют как своеобразный кардиотренажер., поэтому ходьба с палками полезнее. чем просто ходьба. Только вот у нас подобный вид спорта пока не очень распостранен. А жаль....Схожу завтра специально в ближайший спортивный магазин, узнаю, есть ли в продаже палки..

Да...к сожалению, у нас много чего хорошего не распространено=((( Чтобы ходить с такими палками нужны пешеходные дорожки в лесо-парковой полосе. Не дышать же загрязненным городским воздухом.....

Смотрела как-то передачу, и там рассказывали о пользе ходьбы с палками. Очень не плохой вид спорта для людей постарше. Ведь свежий воздух и прогулки всегда только плюс здоровью. Согласно с Niki, только не где у нас шагать бодро и весело.

Вот именно! Возвращаясь опять же к Финляндии... Там полно пешеходных дорожек, которые специально проложены через красивые лесистые места и непременно со спусками и подъемами! Кстати, Лика, а вам удалось найти в наших магазинах палки для ходьбы???

Палки в магазинах есть....лыжные!!!!!!
Разве с ними нельзя ходить? А по поводу специальных мест, так, например в сельской местноссти и загородом их полно, а горожане могли бы при желании ходить в парках или около водоемов, например. Было бы желание! Это - самое важное).

Палки в магазинах есть....лыжные!!!!!!
Разве с ними нельзя ходить? А по поводу специальных мест, так, например в сельской местноссти и загородом их полно, а горожане могли бы при желании ходить в парках или около водоемов, например. Было бы желание! Это - самое важное).

А вот я даже не знаю, отличаются ли палки для ходьбы от лыжных=)))??? Наверное, да.... Но, думаю, можно и с лыжными походить, эффект от занятий будет не хуже=)))

Отличаются, я тут специально в интернете посмотрел. Кстати очень недешевые палочки. Самый бюджетный вариант стоит порядка 3500 руб. Но в магазинах, насколько я понял, они не продаются, можно заказать через инет.

Ничего себе!!!!! Дорого же обойдется эта скандинавская ходьба, если ходить всей семьей..... Хотя.... Лечение обойдется гораздо дороже, чем профилактика заболеваний=))))