Биологически активные добавки, или БАДы, как их ещё называют, являются лишь витаминным комлексом, но не как ни заменителем тренировок диет и тому подобных вещей... Вы ни похудеете, если начнёте их принимать... Лучше сходить к диетологу,чтобы посоветоваться на эту тему.

Совершенно верное замечание! Никакие БАДы не смогут заменить здорового образа жизни, который подразумевает регулярные тренировки по специально подобранным комплексам, прогулки на свежем воздухе, правильное сбалансированное питание и прочая, прочая. Но, совсем скидывать с весов БАДы - тоже не верно. Наверняка, профессиональный диетолог сможет подобрать те добавки, которые нужны именно Вам.

А я замечу, что они не только не заменят тренировок, рационального питания и здорового образа жизни, но и не являются витаминными комплексами! Это ДОБАВКИ, только и всего. К тому же их влияние на организм человека еще недостаточно изучено. Не известно, как откликнется то, что сейчас так активно аукает...

БАДы - не витаминно-минеральные комплексы, конечно, Энжи права!
Однако, добавки тоже могут быть полезными, не кажется так Вам?
Не знаю, возможно, со временем бум БАДов спадет или от них вообще откажутся. Это же тоже самое, что и соль/сахар, то это "белая смерть", то это незаменимоважные для жизни вещества...

так-то оно, конечно, так. Я считаю, что польза от БАДов всё-таки есть, но...вот увлекаться ими не стоит, осторожно надо и только проконсультировавшись с грамотным специалистом. Не с соседкой тётей Клавой, а с врачом!!

Совершенна согласна, тетя Клава не может быть советчиком в таких вопросах. Все что касается диет, правильного питания, применения специальных биологически активных добавок - все это должно быть только под контролем специалистов, только врач-диетолог может подобрать и назначить нам и диету и добавки. А самолечение в таких вопросах может быть не только бесполезным занятием, но и вредным!

Вот во, что точно не верю так это в то, что примешь маханькую таблетку и худеешь....это что-то сказочное и многие люди по-видимому верят в сказки...а вот БАДы...да не лучше ли употреблять натур продукт и интереснее и полезнее, всё ведёт к занятиям спортом без него никуда и не забывать про свежий воздух))) Всем ЗДОРОВЬЯ!

Ага! Ещё и зубы чистить надо не забывать-))Это я в шутку-)))
Ну, а если серьезно, то из натурпродукта, наверное, не получишь много и всего...К сожалению, наши организмы сильно зашлакованы, а продукты не настолько богаты полезным. В БАДах, все-таки, все концентрированнее и сбалансированнее, но вот полезны ли они? Это для меня вопрос....

Натуральное питание само по себе - это положительный момент!
Но. Как говорят специалисты-диетологи, столько, сколько надо нашему организму мы не в состоянии съесть. Поэтому и надо употреблять специальноподобранные комплексы, в которых все микроэлементы содержатся в сильной концентрации. Вот только какие?)))