Я - нет, но очень хотела бы. Тоже читала о Тай-бо много интересного. Это молодой, сравнительно, вид фитнес-тренировок быстро становится популярным. Кстати, экспертами подсчитано, что 1 час занятий по затратам энергии соответствует 10-километровому забегу на дорожке.

Я не занималась. Вообще единоборствами не занималась никогда. Мне кажется это все же для мужской половины человечества. А нам больше танцы, пилатес, каланетика и иже с ними подойдут.
Но так против тай-бо,конечно, ничего не имею. Кому что нравится.

В детстве я занималась дзю-до, не с целью приведения фигуры в порядок, а так, за компанию с девчонками другими. Колоссальная нагрузка, после занятий мы все как мышки мокрые были. Сразу после этого в бассейн - и вот оно счастье-то! Сначала нагрузка, потом релаксация. Так и тай-бо, наверное действенная программа занятий.

Тай-бо - это, действительно очень эффективные занятия. Для энергичных молодых особ - самое то. Да, кто-то любит танцы и пилатес, а кому-то подавай по-горячее! Вот для горячих девчонок этот вид спорта (Фитнеса) подходит идеально! К тому же всегда можно применить в "жизни" навыки полученные на занятиях))). При самообороне (всякое в жизни бывает) или же разнообразить свои партнерские отношения (ну, вы понимаете о чем я?))).

вообще, Тай-бо называют звездным боевым искусством. Памела Андерсон, Кармен Электра и Шэкил О`Нил выбрали для себя именно этот вид фитнеса.
"Тай" - по-корейски означает "нога", а "бо" - это общепринятое сокращение слова "бокс". Т.е. в этом виде фитнеса активно задействованы ноги, но и руки не отстают-)))Так что сброс веса обеспечен!

Ух...как можно всего много узнать....да и задумалась.....согласна с Владой, что и в жизни навыки можно применить в самообороне отсюда почему бы уже в школе не вводить уроки-физкультуры с занятием тай-бо?

Хороший вопрос, кстати...Это было бы очень здорово, если бы в школе хотя бы давали навыки тай-бо. Вроде и не борьа в чистом виде, но навыки самообороны прививает. И подходит абсолютно всем : и мальчикам, и девочкам!

2 Энжи, ну так почему именно тай-бо? Есть масса и отечественных боевых искусств, которые и развивают навыки самообороны, и подходят для мальчиков и девочек. Тем более, что бы реально получить эти навыки, нужно достаточно большой период времени, и постоянные занятия, а не разовые занятия на физкультуре.

Ни в коем случае именно тай-бо...Хоть какое другое, мне всё равно. Но все-таки познакомить с каким-нибудь боевым искусством, "мягким", я считаю, в школе надо обязательно!