Витамины

На этом форуме есть тема про пищевые добавки и спортивное питание. Но как я понимаю, этого мало для получения хороших результатов в фитнесе и процессе поддержание здоровья организма. Вот и хотелось бы понять, какие нужны витамины, как их принимать и т.п.

Витамины - пищевые вещества, необходимы для любого

Витамины - пищевые вещества, необходимы для любого человека. Особенно это актуально для тех, кто занимается спортом. Ведь во время тренировок с потом организм теряет не только жидкость, но и минеральные вещества, такие как натрий, калий, магний, недостаток последнего может привести к судорогам.

Сколько я знаю врачей, у всех мнения насчет

Сколько я знаю врачей, у всех мнения насчет витаминов разнятся...то пить надо, то пить категорически нельзя. То те, то эти. Но почти все сходятся в одном-лучше принимать витамины по-отдельности, чем глотать комплексные

А еще один врач – фармаколог вообще против приема,

А еще один врач – фармаколог вообще против приема, каких бы ни было витаминов. Аргументирует это тем, что все должно поступать с пищей.
А врач эндокринолог постоянно говорит, что нужен прием дополнительных комплекс поливитаминов и мультиминералов.

Ну врач фармаколог отчасти прав, но с другой стороны

Ну врач фармаколог отчасти прав, но с другой стороны тут идет речь о людях занимающихся активным спортом, так что тут без витаминов просто не обойтись.

Да. Тема животрепещущая. Я сама, честно говоря,

Да. Тема животрепещущая. Я сама, честно говоря, являюсь поклонницей витаминов. Но, мне без них никак. Есть проблемы с усвояемостью железа, и склонность к парадонтиту.

Фармаколог - это кто? А витамины мы пьем всем

Фармаколог - это кто? А витамины мы пьем всем семейством. Покупаю мультивитаминные комплексы. Детям - детские взрослым покупаю каждому свой: кому с железом кому с кальцием....в общем каждому то, что ему важнее нужно. Кальций Д3 Никомед покупаю своей маме.

Ну фармаколог, это врач изучающий лек.препараты и их

Ну фармаколог, это врач изучающий лек.препараты и их воздействие на организм человека. А вот на счет того, что вы сами себе назначаете витамины, это несколько не правильно. Надо советоваться с врачом по этому поводу.

А я бы даже порекомендовала обратиться к

А я бы даже порекомендовала обратиться к КЛИНИЧЕСКОМУ фармакологу. Это более узкий специалист, который именно наладит связь ваших показаний терапевтических со свойствами медицинских препаратов и подберет необходимое именно вам!

Но для этого, как я понимаю, надо будет сделать

Но для этого, как я понимаю, надо будет сделать предварительно анализы и пройти диспансеризацию? Или к нему можно обратиться просто так со стороны?

Нет. Необходим клинически обоснованный диагноз. А

Нет. Необходим клинически обоснованный диагноз. А клинический фармаколог основывает свои назначения медицинских препаратов согласно этого диагноза. В стационарах терапевт или какой-то другой узкопрофильный специалист согласовывает свои назначения с клиническим фармакологом, который более осведомлен о новых разработках, исследованиях и вообще лучше разбирается в лекарствах и их взаимодействии. Кстати говоря, обучаются на клинических фармакологов по окончании высшего медицинского заведения по какой-либо медицинской специальности.

Поддержка

Рейтинг@Mail.ru