История фитнеса

Фитнес – это образ жизни

Чт, 08/09/2011 - 10:20 — admin

Слово фитнес часто применяют как один из видов аэробики, как комплекс упражнений. Однако это не совсем так. На самом деле фитнес – это образ жизни, поддержание тела и духа в хорошей форме.

Что такое вакинг? История стиля

Ср, 20/07/2011 - 12:45 — admin

Вакинг (WACKING) появился на свет порядка сорока лет назад, причем местом его появления выступают гей-клубы Лос-Анджелеса, на Западном побережье.

Yoga 23 и Тайцзи-цюань - история стилей

Сб, 16/07/2011 - 12:03 — admin

Yoga 23. Именно такое название получил метод психофизической тренировки, автором которого является Андрей Сидерский.

Айенгар йога, йога классик, Аштанга Виньяса йога: традиции школ

Чт, 30/06/2011 - 19:37 — admin

В настоящий момент можно насчитать огромное количество стилей и методик применяемых в йоге, но если рассматривать самые популярные, обязательно необходимо отметить Йогу Айенгара, как одно из самых изв

Современные танцы: стретчинг, джаз-модерн и крампинг

Втр, 14/06/2011 - 17:50 — admin

Стретчинг нельзя назвать отдельным стилем в танцах, правильнее будет называть его определенной системой работы с мышцами, суставами и связками тела.

Фитнес – не мода, это насущная для каждого необходимость!

Ср, 23/03/2011 - 02:51 — admin

Каждый из нас стремится стать как можно лучше и в физическом, и в интеллектуальном отношении.

Что собой представляет фитнес

Сб, 12/03/2011 - 01:53 — admin

Многие из нас искренне считают, что фитнес представляет собой определённый комплекс спортивных упражнений. Однако это не так.

Фитнес для всех!

Вс, 27/02/2011 - 00:44 — admin

Для тех, кто никогда не занимался фитнесом, слово «фитнес» ассоциируется к многочасовыми изнурительными тренировками, с мышечной болью и невыносимым нагрузками.

Особенности фитнеса

Втр, 15/02/2011 - 23:46 — admin

Фитнес по – праву можно считать наукой о здоровом стиле жизни, которая подсобляет готовность прекрасно организовать свою работу в столь переменчивом мире.